Cara Mencerahkan Kulit Akibat Terlalu Lama Terkena Paparan Matahari

Fimela.com, Jakarta Paparan sinar matahari yang berlebihan bisa menyebabkan kulit menjadi kusam, kering, dan bahkan muncul bintik-bintik hitam. Jika kamu sering terpapar sinar matahari, kulit bisa kehilangan kecerahannya. Namun, jangan khawatir, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mencerahkan kembali kulitmu secara alami.

Rutin Menggunakan Sunscreen

illustrasi wanita sedang bercermin copyright/freepik

Langkah pertama untuk mengatasi kulit yang terpapar sinar matahari adalah dengan selalu menggunakan sunscreen. Pilih sunscreen dengan minimal SPF 30 dan pastikan untuk mengaplikasikannya setiap 2 jam, terutama jika kamu beraktivitas di luar ruangan. Sunscreen tidak hanya melindungi dari sinar UV, tetapi juga membantu menjaga kulit dari kerusakan lebih lanjut.

Menggunakan Bahan Alami yang Mencerahkan

Kulit terbakar bisa menjadi tanda sunscreen tidak bekerja dengan baik pada kulit/copyright freepik

Banyak bahan alami yang bisa membantu mencerahkan kulit secara bertahap. Lemon, misalnya, kaya akan vitamin C dan dapat membantu mengurangi noda hitam dan mencerahkan kulit. Kamu bisa mencampurkan jus lemon dengan air dan mengoleskannya pada wajah, tapi pastikan tidak terlalu sering karena lemon bisa menyebabkan kulit menjadi lebih kering. Selain itu, lidah buaya juga bisa membantu mengatasi iritasi dan mencerahkan kulit.

Eksfoliasi untuk Mengangkat Sel Kulit Mati

Ilustrasi Melembapkan Kulit Wajah Credit: unsplash.com/Marine

Kulit yang terpapar sinar matahari cenderung mengalami penumpukan sel kulit mati, yang membuat kulit terlihat kusam. Cobalah untuk eksfoliasi secara teratur, baik dengan scrub alami seperti campuran gula dan minyak zaitun atau produk eksfoliasi yang mengandung AHA/BHA. Eksfoliasi akan membantu merangsang pertumbuhan sel kulit baru yang lebih cerah dan sehat.

Menghidrasi Kulit dengan Masker Alami

Ilustrasi memakai masker alami dari teh. (pexels.com/@polina-kovaleva)

Setelah terpapar sinar matahari, kulit biasanya menjadi lebih kering. Menghidrasi kulit adalah langkah penting untuk mengembalikan kecerahannya. Kamu bisa menggunakan masker alami seperti masker timun atau masker madu. Kedua bahan ini tidak hanya melembapkan, tapi juga menenangkan kulit yang teriritasi oleh sinar matahari.

Rutin Menggunakan Produk Pencerah Kulit

Seorang wanita yang sedang memakai skincare (pexels.com/sora shimazaki).