Keuntungan Skincare bagi Lansia, Kunci Kulit Sehat di Usia 60 Tahun ke Atas

Fimela.com, Jakarta Perhatian terhadap perawatan kulit sering kali lebih diarahkan pada individu yang lebih muda. Namun, kita tidak boleh melupakan bahwa perawatan kulit untuk orang yang lebih tua juga sangat penting untuk menjaga kesehatan dan penampilan kulit secara keseluruhan.

Dengan bertambahnya usia, kulit mengalami berbagai perubahan yang signifikan, termasuk berkurangnya produksi kolagen, meningkatnya kekeringan, serta risiko yang lebih tinggi terhadap masalah kulit seperti keriput, hiperpigmentasi, dan penurunan elastisitas. Oleh karena itu, memahami pentingnya produk skincare yang sesuai untuk kulit yang lebih tua sangatlah krusial.

Pemilihan produk perawatan kulit yang tepat dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan melindunginya dari tanda-tanda penuaan yang tidak diinginkan, seperti keriput dan kulit yang kendur. Dengan perawatan yang sesuai, kulit tidak hanya akan tetap terawat, tetapi juga akan terlihat lebih sehat dan bercahaya.

Untuk mendapatkan informasi lebih lanjut mengenai manfaat skincare bagi orang tua, berikut adalah penjelasan yang telah dirangkum Fimela.com dari berbagai sumber pada Selasa (11/2/2025).

Temukan 10 produk kecantikan terbaik yang wajib masuk wishlist kamu di tahun 2025! Dari skincare hingga makeup, ini dia pilihan paling recommended yang bikin kamu glowing maksimal!

Saat seseorang memasuki usia 60 tahun, laju regenerasi kulit mengalami penurunan, yang mengakibatkan munculnya tanda-tanda penuaan dengan lebih jelas. Selain itu, seiring dengan berkurangnya kadar kolagen dan kelembapan, individu mungkin akan merasakan munculnya keriput, garis halus, dan hiperpigmentasi pada kulit mereka.

Kulit juga cenderung menjadi lebih tipis dan kering, yang pada gilirannya meningkatkan kemungkinan terjadinya iritasi. Oleh karena itu, penggunaan produk perawatan kulit atau skincare menjadi sangat penting untuk mengatasi masalah ini.

Terdapat beberapa keuntungan dari penggunaan skincare bagi mereka yang berusia 60 tahun ke atas, antara lain: "Memperkuat penghalang kulit untuk melindungi dari iritasi dan kerusakan," serta "Menjaga kelembaban kulit guna menghindari kekeringan." Selain itu, skincare juga dapat "Meningkatkan elastisitas kulit sehingga mengurangi tampilan kerutan."

Dengan memilih produk skincare yang tepat sesuai dengan kebutuhan kulit di usia tersebut, diharapkan keindahan dan kesehatan kulit dapat kembali terjaga di masa senja. Hal ini penting agar individu dapat merasa percaya diri dan nyaman dengan penampilan mereka, meskipun tanda-tanda penuaan mulai muncul. Merawat kulit secara rutin dengan produk yang sesuai akan memberikan hasil yang lebih baik dan dapat mengurangi efek negatif dari penuaan.

Seiring bertambahnya usia, perhatian terhadap perawatan kulit menjadi semakin krusial untuk mempertahankan kesehatan dan kecantikan, terutama saat memasuki usia 60-an. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui beberapa cara dalam memilih produk skincare yang sesuai dengan kebutuhan kulit yang mulai berubah.

Dalam memilih produk perawatan kulit, penting untuk memperhatikan komposisi dan manfaat yang ditawarkan. Mengingat bahwa kulit di usia ini cenderung lebih sensitif dan membutuhkan perawatan ekstra, "di bawah ini terdapat beberapa cara dalam memilih produk skincare yang tepat, antara lain:"

Rangkaian perawatan kulit untuk individu berusia 60 tahun ke atas memiliki kesamaan dengan yang dilakukan oleh orang muda, yang mencakup tiga langkah utama: pembersihan, pelembapan, dan perlindungan. Dengan demikian, langkah-langkah yang perlu diikuti adalah sebagai berikut:

Cleansing: Pilihlah pembersih wajah yang sesuai dengan tipe kulit.

Moisturizing: Gunakan pelembab yang tepat untuk menjaga kelembapan.

Protecting: Selalu aplikasikan sunscreen secara rutin untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari saat beraktivitas di luar. Apabila frekuensi keluar rumah berkurang, lebih baik fokus pada penggunaan pembersih wajah dan pelembab.

Bagi mereka yang lebih muda, pemakaian serum dengan konsentrasi bahan aktif yang tinggi bisa menjadi solusi untuk mengatasi tanda-tanda penuaan. Namun, bagi orang yang lebih tua, penggunaan serum mungkin tidak ideal karena kulit mereka cenderung lebih tipis dan lebih rentan terhadap iritasi. Bahan aktif yang terkandung dalam serum dapat memicu iritasi pada kulit yang sudah lanjut usia.

Oleh karena itu, disarankan untuk memilih produk perawatan kulit dalam bentuk krim dengan konsentrasi bahan aktif yang lebih rendah dibandingkan serum. Krim biasanya memiliki kandungan pelembab yang lebih tinggi, yang dapat membantu menjaga kelembapan kulit serta mengurangi kemungkinan terjadinya iritasi.

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, kulit yang berusia 60 tahun cenderung mengalami masalah kekeringan. Oleh sebab itu, sangat penting bagi para lansia untuk menjadikan penggunaan pelembab sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit mereka.

Disarankan agar fokus utama tertuju pada pelembab yang mampu memperbaiki skin barrier serta meningkatkan tingkat hidrasi kulit, mengingat kadar air dalam kulit sering kali menurun seiring bertambahnya usia. Pilihan terbaik adalah pelembab yang mengandung bahan-bahan yang menyerupai pelembab alami kulit, seperti "ceramide, kolesterol, dan asam lemak."

Namun, jika produk dengan kandungan tersebut tidak tersedia, alternatif yang bisa dipilih adalah produk yang mengandung komponen-komponen lain. Misalnya, Squalane yang berfungsi untuk menjaga kelembutan dan kehalusan kulit, serta Glycerin yang berperan dalam memberikan kelembaban yang dibutuhkan oleh kulit.

Selain itu, asam hialuronat (natrium hyaluronate) juga sangat bermanfaat karena memberikan hidrasi ringan dan dapat merangsang produksi kolagen saat diaplikasikan. Oleh karena itu, saat memilih pelembab, penting untuk mencari produk yang mengandung kombinasi bahan-bahan tersebut.

Pengguna dapat memeriksa informasi ini pada label produk atau mencari detail lebih lanjut mengenai komposisi dari deskripsi produk yang tersedia. Dengan cara ini, diharapkan kulit lansia tetap terjaga kelembabannya dan tampak sehat.

Keriput dan garis halus merupakan tanda alami dari proses penuaan yang tidak bisa dihindari, tetapi bisa diminimalisir. Salah satu metode untuk memperlambat munculnya tanda-tanda penuaan pada usia 60-an adalah dengan memanfaatkan krim yang mengandung peptide.

Peptide, yang merupakan bagian dari kelompok protein, memberikan manfaat yang signifikan tanpa menimbulkan efek samping yang keras seperti banyak bahan anti-penuaan berbasis asam. Penelitian menunjukkan bahwa "peptide dapat merangsang pembentukan serabut kolagen baru, serta membantu menyamarkan keriput dan garis halus."

Proses ini sangat krusial karena kolagen rentan mengalami kerusakan seiring bertambahnya usia kulit. Selain itu, peptide juga memiliki kemampuan untuk melembabkan kulit dan meningkatkan kelembaban alaminya, menjadikannya pilihan yang sangat baik dalam perawatan kulit untuk usia lanjut.

Flek hitam memang jarang muncul jika dibandingkan dengan masalah kulit lainnya seperti kulit kering atau keriput. Namun, seiring bertambahnya usia, ada kemungkinan beberapa individu mengalami flek hitam yang dikenal sebagai melasma atau lentigo.

Oleh karena itu, sangat penting untuk "berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mengetahui jenis flek hitam yang dialami." Meskipun produk perawatan kulit dapat membantu memudarkan flek hitam, melasma seringkali sulit untuk dihilangkan sepenuhnya.

Pengobatan medis juga mungkin tidak sepenuhnya efektif dalam mengatasi melasma, karena terdapat berbagai faktor pemicu yang terlibat dalam kondisi ini. Di sisi lain, lentigo memiliki penyebab yang lebih jelas, sehingga penanganannya bisa lebih mudah dilakukan.

Kombinasi antara perawatan skincare dan intervensi medis dapat memberikan hasil yang lebih baik dalam mengurangi lentigo, terutama dengan penggunaan krim yang mengandung bahan aktif seperti alpha arbutin. Dengan pendekatan yang tepat, hasil yang diinginkan dapat tercapai lebih efektif.

Sunscreen yang dijual di pasaran biasanya memiliki label "SPF" dan "PA". Produk sunscreen dengan kedua label ini berfungsi sebagai perlindungan luas, yang berarti dapat menjaga kulit dari dampak buruk sinar UVA dan UVB.

SPF, atau sun protection factor, berfungsi untuk mengukur seberapa baik sunscreen dapat melindungi kulit dari sinar matahari. Sebenarnya, perbedaan antara SPF50 dan SPF30 tidak terlalu signifikan.

SPF50 hanya memberikan perlindungan yang sedikit lebih tinggi, yaitu 98%, dibandingkan dengan SPF30 yang memberikan perlindungan sebesar 96,7%. Ini menunjukkan bahwa penggunaan sunscreen dengan SPF30 sudah cukup efektif, asalkan digunakan secara teratur setiap 2-3 jam.

PA adalah singkatan dari "Protection Grade of UVA", yang menunjukkan tingkat perlindungan terhadap sinar UVA. Tanda PA memberikan informasi tentang indeks perlindungan tersebut. Semakin tinggi nilai PA, yang ditandai dengan simbol '+', semakin baik perlindungannya.

Contohnya, PA++++ memberikan perlindungan yang sangat baik terhadap sinar UVA, dengan tingkat perlindungan lebih dari 95% dan durasi efektif hingga 16 jam. Oleh karena itu, label PA sangat penting dalam memilih sunscreen untuk memastikan perlindungan yang maksimal terhadap sinar UVA.

Dalam dunia skincare, terdapat beberapa komponen yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit. Iritan adalah zat yang dapat memicu reaksi negatif, seperti iritasi atau peradangan, ketika bersentuhan dengan bagian tubuh, termasuk kulit.

Di antara bahan-bahan tersebut, pewangi dan pewarna sering kali termasuk dalam kategori yang dapat menimbulkan iritasi. Oleh karena itu, produk perawatan kulit yang tidak mengandung pewangi dan pewarna dapat menjadi pilihan yang lebih aman, terutama bagi kulit lansia yang lebih sensitif.

Namun, perlu diingat bahwa bukan hanya pewangi dan pewarna yang harus diwaspadai. Beberapa bahan aktif dalam krim anti-penuaan, meskipun awalnya bermanfaat, bisa jadi terlalu keras untuk kulit yang berusia di atas 60 tahun.

Misalnya, retinoid dan turunannya, seperti retinol, ester retinol (seperti retinyl palmitate dan retinyl stearate), serta retinaldehyde, sebaiknya dihindari. Selain itu, bahan aktif yang bersifat asam, seperti vitamin C, AHA (asam alfa hidroksi), dan asam kojic juga perlu diperhatikan. Contoh kandungan AHA yang sering dijumpai dalam produk skincare meliputi asam glikolat, asam laktat, dan asam sitrat.