5 Hal yang Harus Kamu Lakukan Sebelum dan Sesudah Tanning agar Kulit Tetap Sehat

Fimela.com, Jakarta Tampil dengan kulit eksotis dan glowing ala sun-kissed look memang sedang digemari saat ini. Tidak heran jika banyak orang memilih tanning dengan berjemur di bawah sinar matahari, terutama saat berlibur ke pantai. 

Tapi, penting untuk diingat bahwa proses tanning tidak bisa dilakukan sembarangan. Jika dilakukan tanpa perlindungan atau persiapan yang tepat, tanning di bawah paparan langsung sinar matahari dapat memicu berbagai masalah kesehatan, mulai dari iritasi kulit, penuaan dini, hingga dalam jangka panjang meningkatkan risiko kanker kulit.

Maka dari itu, penting untuk tetap mengutamakan kesehatan kulit dibanding keinginan untuk tampil lebih eksotis dan menawan. Nah, supaya hasil tanning Sahabat Fimela tetap maksimal tanpa mengorbankan kesehatan kulit, berikut ini 5 hal penting yang wajib kamu lakukan sebelum dan sesudah tanning.

Siapa bilang proses tanning cukup dilakukan dengan berjemur di bawah sinar matahari begitu saja? Faktanya, kulitmu masih membutuhkan perlindungan dari efek buruk paparan sinar matahari dengan memakai sunscreen khusus tanning.

Pilihlah sunscreen dengan SPF minimal 30 yang tetap memungkinkan kulit menggelap secara natural, tapi tetap melindungi dari efek buruk sinar UVA dan UVB. Oleskan merata ke seluruh tubuh sekitar 15–30 menit sebelum berjemur, dan reapply setiap dua jam sekali.

Setelah tanning, kulit cenderung kehilangan kelembaban. Karena itu, penting untuk rutin mengoleskan body lotion agar kulit tetap kenyal dan warna hasil tanning tidak cepat memudar.

Kamu juga wajib menunda rutinitas eksfoliasi selama beberapa hari kedepan agar kulit tidak mengelupas dan hasil tanning bertahan lebih lama.

Sahabat Fimela, memiliki kulit tan yang merata memang membuat kita terlihat lebih menarik, tapi jangan melupakan fakta bahwa menjaga kesehatan kulit jauh lebih penting dan berharga. Dengan langkah-langkah persiapan dan perawatan yang tepat, kamu bisa mendapatkan hasil tanning yang natural tanpa mengorbankan kesehatan kulit, deh!