Rahasia Kuku Sehat dan Berkilau Tanpa Harus ke Salon

Fimela.com, Jakarta Kuku yang sehat dan berkilau bukan hanya penunjang penampilan, tetapi juga cerminan dari kesehatan tubuh secara keseluruhan. Sayangnya, banyak orang berpikir bahwa merawat kuku harus selalu dilakukan di salon dengan perawatan mahal. Padahal, rahasia kuku yang sehat, indah, dan berkilau bisa dimulai dari rumah hanya dengan kebiasaan sederhana dan bahan alami yang mudah ditemukan.

Tanpa disadari, aktivitas sehari-hari seperti mencuci piring, mengetik, atau terlalu sering terpapar dengan produk pembersih rumah tangga, seperti detergen dapat membuat kuku rapuh, kering, bahkan menguning. Oleh karena itu, penting untuk memberikan perhatian khusus pada kuku layaknya merawat kulit wajah dan rambut. Menjaga kesehatan kuku dapat dilakukan dengan mulai dari menjaga kelembaban kutikula, memilih produk perawatan kuku yang tepat, hingga mengatur pola makan. Semua aspek tersebut berperan penting dalam menjaga kuku tetap sehat dan bersinar alami.

Sahabat Fimela, yuk simak 5 tips ini supaya kuku Sahabat Fimela lebih sehat dan berkilau, dilansir dari Healthy Guide!

Salah satu cara paling sederhana dan efektif untuk membuat kuku sehat dan tampak berkilau tanpa menggunakan kuteks adalah dengan memanfaatkan petroleum jelly. Bahan ini mungkin sudah tidak asing lagi bagi Sahabat Fimela karena sering digunakan untuk mengatasi kulit kering. Namun selain manfaat tersebut, ternyata petroleum jelly ini juga baik bagi kesehatan kuku.

Setiap kali Sahabat Fimela mencuci tangan, terutama jika menggunakan sabun antiseptik, kuku akan kehilangan kelembaban alaminya. Jika hal tersebut dibiarkan secara terus menerus, maka dapat menyebabkan kuku menjadi kusam, kering, dan rapuh. Untuk mencegah hal tersebut, gunakan petroleum jelly secara rutin. Caranya sangatlah mudah, cukup ambil sedikit petroleum jelly, lalu oleskan pada kuku serta kutikula. Setelah itu, lakukan pijatan secara perlahan dengan gerakan melingkar. Lakukan cara ini setiap habis mencuci tangan, terutama ketika sebelum tidur malam, saat kulit sedang dalam fase regenerasi.

Minyak zaitun dikenal luas sebagai bahan alami yang kaya akan manfaat, terutama untuk perawatan kulit dan rambut. Namun, tahukah Sahabat Fimela bahwa minyak ini juga memiliki khasiat luar biasa untuk memperbaiki kuku yang rapuh, kusam, dan mudah patah. Hal tersebut dikarenakan kandungan alami dalam minyak zaitun seperti asam linoleat, vitamin E, dan antioksidan yang dapat membantu melembabkan kuku secara mendalam sekaligus mencegah hilangnya kelembaban akibat paparan air atau bahan kimia.

Untuk Sahabat Fimela yang ingin mencoba melakukan perawatan kuku menggunakan minyak zaitun, yuk simak caranya!

1. Panaskan sedikit minyak zaitun hingga terasa hangat. Pastikan untuk tidak terlalu panas
2. Tuang minyak zaitun yang telah dipanaskan ke dalam mangkuk kecil, lalu rendam kuku selama 2 menit
3. Setelah 2 menit perendaman, kenakan sarung tangan katun untuk mempertahankan kelembaban dan peresapan minyak secara sempurna
4. Biarkan selama satu jam. Sahabat Fimela juga dapat mendiamkan semalaman untuk hasil yang maksimal
5. Cuci tangan dengan air bersih, lalu oleskan krim kuku atau pelembab tangan agar mendapatkan hasil yang lebih optimal
6. Lakukan perawatan ini secara rutin, minimal 2-3 kali seminggu

Minyak kelapa adalah bahan alami yang terbukti ampuh untuk perawatan rambut dan kulit. Akan tetapi, bahan alami ini rupanya juga memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan kuku. Minyak kelapa kaya akan vitamin E, asam laurat, lemak sehat, dan asam kaprilat. Kandungan vitamin E berfungsi sebagai antioksidan kuat yang memperbaiki kerusakan kuku akibat paparan bahan kimia atau udara kering, sementara asam laurat dikenal memiliki sifat antimikroba alami. Senyawa ini sangat efektif dalam melawan jamur kuku dan menjaga agar area sekitar kutikula tetap sehat. Selain itu, asam kaprilat juga mendukung perlindungan terhadap pertumbuhan mikroorganisme yang bisa merusak struktur kuku.

Berikut adalah cara menggunakan minyak kelapa untuk merawat kuku:

1. Hangatkan sedikit minyak kelapa murni hingga terasa hangat di tangan.
2. Oleskan secara merata pada permukaan kuku dan kutikula.
3. Pijat perlahan selama beberapa menit untuk membantu penyerapan nutrisi ke dalam lapisan kuku dan kulit sekitarnya.
4. Diamkan selama beberapa saat agar kandungan dalam minyak kelapa dapat meresap sempurna.
5. Ulangi perawatan ini dua kali sehari, pagi dan malam hari untuk hasil terbaik.

Salah satu langkah alami yang efektif untuk mendapatkan kuku berkilau di rumah adalah dengan memastikan asupan vitamin E dari dalam tubuh tercukupi. Berdasarkan penelitian, vitamin E banyak memiliki manfaat untuk kecantikan, salah satunya adalah kecantikan dan kesehatan kuku. Vitamin E dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke area kuku sehingga membuat pertumbuhan kuku menjadi lebih sehat dan kuat. Selain itu, vitamin E juga efektif untuk mengatasi kekeringan dan membersihkan kotoran serta racun yang dapat menumpuk di sekitar permukaan kuku. Untuk mencukupi kebutuhan vitamin E, Sahabat Fimela dapat mengonsumsi berbagai jenis makanan, seperti alpukat, tomat, kiwi, pepaya, jambu biji, mangga, aprikot, dan masih banyak yang lainnya. 

Dengan merawat kuku secara rutin menggunakan bahan-bahan alami seperti minyak zaitun, minyak kelapa, vitamin E, serta mencukupi asupan protein, Sahabat Fimela tidak hanya akan mendapatkan kuku yang kuat dan sehat, tetapi juga berkilau alami tanpa perlu kuteks atau perawatan mahal di salon. Perawatan ini sederhana, mudah dilakukan di rumah dan tentunya lebih aman bagi kuku jangka panjang. Jadi, yuk mulai prioritaskan kesehatan kuku dari dalam dan luar agar tampil percaya diri dengan kuku alami yang cantik dan terawat setiap hari.