ringkasan
- Kerutan bawah mata disebabkan oleh faktor usia, paparan UV, kebiasaan buruk, dan ekspresi wajah berulang, karena kulit area mata sangat tipis.
- Mengatasi kerutan dapat dilakukan dengan perawatan di rumah seperti hidrasi, perlindungan UV, pola tidur sehat, dan diet nutrisi seimbang.
- Pilihan perawatan lanjutan meliputi penggunaan skincare dengan retinol atau peptida, serta prosedur medis seperti Botox, filler, atau terapi laser untuk hasil yang lebih cepat.
Fimela.com, Jakarta Sahabat Fimela, siapa yang tidak ingin memiliki kulit wajah mulus dan awet muda? Kerutan di bawah mata seringkali menjadi perhatian utama banyak perempuan. Ini adalah tanda alami penuaan yang muncul akibat kulit di area tersebut sangat tipis dan sensitif.
Namun, jangan khawatir, ada banyak tips mengatasi kerutan bawah mata yang bisa Anda coba. Mulai dari perubahan gaya hidup sederhana hingga perawatan medis canggih tersedia. Memahami penyebabnya adalah kunci untuk menemukan solusi yang paling tepat bagi Anda.
Artikel ini akan mengupas tuntas berbagai metode efektif untuk mengurangi dan mencegah kerutan. Kami akan membahas perawatan di rumah, produk skincare, hingga prosedur medis terkini. Mari kita jelajahi bersama cara menjaga area mata tetap kencang dan segar!
Mengapa Kerutan Bawah Mata Muncul? Pahami Pemicunya
Kulit di area bawah mata memang sangat tipis, menjadikannya rentan terhadap tanda-tanda penuaan dini. Berbagai faktor berkontribusi pada kemunculan kerutan ini, dan memahaminya adalah langkah awal dalam mencari tips mengatasi kerutan bawah mata yang efektif. Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dan elastin, protein penting untuk kekencangan kulit, akan menurun.
Selain faktor usia, paparan sinar ultraviolet (UV) juga menjadi pemicu utama. Sinar UV dapat merusak serat kolagen dan elastin, mempercepat hilangnya elastisitas kulit. Kebiasaan merokok juga tidak kalah merusak; zat racun di dalamnya menghambat produksi kolagen dan mengurangi suplai darah ke kulit, mempercepat proses penuaan.
Ekspresi wajah yang berulang, seperti sering menyipitkan mata, turut menciptakan garis-garis halus di bawah permukaan kulit. Kurang tidur memicu peningkatan hormon kortisol yang dapat memecah kolagen, sementara dehidrasi mengurangi kelembapan dan elastisitas kulit. Stres kronis dan faktor genetik juga dapat memperburuk kondisi ini, membuat area mata terlihat lelah dan berkerut.
Tips Mengatasi Kerutan Bawah Mata: Perawatan di Rumah dan Gaya Hidup Sehat
Banyak tips mengatasi kerutan bawah mata yang bisa Anda terapkan sehari-hari, berfokus pada perawatan di rumah dan perubahan gaya hidup. Perlindungan dari sinar UV adalah krusial; selalu gunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi, serta kacamata hitam saat beraktivitas di luar ruangan. Ini tidak hanya melindungi kulit dari kerusakan, tetapi juga mengurangi kebiasaan menyipitkan mata.
Menjaga hidrasi kulit juga sangat penting. Gunakan pelembap yang mengandung asam hialuronat atau gliserin secara rutin, dan jangan lupakan krim mata khusus untuk area sensitif ini. Minyak alami seperti minyak zaitun, kelapa, atau jojoba yang kaya antioksidan juga dapat membantu. Pastikan Anda minum air yang cukup setiap hari untuk menjaga elastisitas kulit dari dalam.
Pola tidur yang berkualitas, sekitar 7-9 jam, sangat memengaruhi kondisi kulit. Tidur telentang dan menggunakan bantal tambahan dapat mencegah tekanan pada wajah dan penumpukan cairan di sekitar mata. Selain itu, hindari merokok dan batasi konsumsi alkohol karena keduanya dapat merusak kolagen dan menyebabkan dehidrasi. Mengelola stres melalui meditasi atau olahraga juga berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit.
Untuk perawatan tambahan, Anda bisa mencoba pijatan wajah lembut untuk meningkatkan sirkulasi darah atau kompres dingin dengan mentimun atau kantong teh hijau untuk mengurangi bengkak. Diet sehat kaya antioksidan dari buah, sayur, dan makanan peningkat kolagen seperti salmon juga akan mendukung kesehatan kulit secara menyeluruh.
Solusi Modern: Skincare dan Prosedur Medis untuk Kerutan Bawah Mata
Jika perawatan di rumah dirasa kurang optimal, ada berbagai produk skincare dan prosedur medis yang menawarkan tips mengatasi kerutan bawah mata lebih intensif. Krim mata yang diformulasikan khusus adalah pilihan utama. Carilah produk yang mengandung bahan aktif seperti Retinol untuk merangsang kolagen, Vitamin C sebagai antioksidan, Peptida untuk mengencangkan, Asam Hialuronat untuk hidrasi, atau Coenzyme Q10 untuk perlindungan.
Selain krim mata, penggunaan eye patch atau masker mata secara teratur dapat memberikan hidrasi ekstra dan efek mengencangkan. Eksfoliasi juga bisa membantu mengangkat sel kulit mati, namun harus dilakukan dengan sangat hati-hati di area mata yang sensitif, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit untuk bahan yang aman.
Untuk hasil yang lebih cepat dan signifikan, beberapa prosedur medis dapat dipertimbangkan. Suntik Botox dapat merelaksasi otot penyebab garis ekspresi, sementara suntik filler mengisi volume yang hilang dan menyamarkan kerutan. Terapi laser, seperti laser resurfacing atau fractional laser, merangsang produksi kolagen baru untuk kulit yang lebih halus.
Pilihan lainnya termasuk microneedling yang memicu pertumbuhan kolagen, chemical peeling untuk regenerasi kulit, serta perawatan regeneratif seperti PRF/EZ Gel. Dalam kasus kerutan yang lebih parah atau kantung mata, prosedur bedah seperti midface lifting atau blepharoplasty dapat menjadi solusi. Selalu konsultasikan dengan dokter spesialis dermatologi untuk menentukan perawatan yang paling sesuai dengan kondisi kulit Anda.
Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4222926/original/011376700_1668151532-red_eyes.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5167593/original/083515700_1742364471-Kesehatan_mata.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/4954740/original/040370600_1727426426-japanese-business-concept-with-business-person__2_.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5308509/original/024475200_1754546907-young-woman-holding-hand-head-pink-t-shirt-looking-hesitant.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5389421/original/055587600_1761197209-pexels-rodolfoclix-1615841.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5412755/original/045010500_1763103609-SnapInsta.to_580571983_18213141607308948_1981448889093072400_n__2_.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5324313/original/020615900_1755846808-pexels-olly-789822.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5320464/original/051541800_1755595949-beautiful-asian-woman-applying-makeup.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5358297/original/070751700_1758602618-lookstudio.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5411796/original/075572500_1763021512-Hello_from_six_star_finisher_here_________________________________Mimpi_yang_terucap_saat_finish_Tokyo_Marathon___1_.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5411992/original/018402500_1763028036-IMG_2895-01.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5411235/original/052128200_1763006973-IMG_0683_2_.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5404893/original/086636900_1762418309-medium-shot-woman-using-face-mask-2.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5407965/original/087557200_1762759633-happy-woman-holding-mascara-wand.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5382549/original/049154500_1760593664-IMG-20251016-WA0009.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5357011/original/023793100_1758516719-IMG-20250922-WA0019.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5409132/original/054861400_1762847190-IMG-20251111-WA0012.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5409395/original/071248500_1762854423-WhatsApp_Image_2025-11-11_at_16.44.02.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5408928/original/004034300_1762840769-Screen_Shot_2025-11-11_at_12.53.59.png)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/3461950/original/024425600_1621591567-cheyenne-doig-qTBDxXIoCL4-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5408836/original/099499300_1762836337-Screen_Shot_2025-11-11_at_11.32.55.png)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5408801/original/091300200_1762835373-Screen_Shot_2025-11-11_at_11.17.11.png)










:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5366912/original/051893600_1759294153-CeraVe_Acne_Academy_di_Mal_Kota_Kasablanka_hingga_5_Oktober_2025.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5297749/original/008576300_1753693233-Wardah_Recombinant_Collagen_Gel_Moisturizer__1_.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5298348/original/070641400_1753758202-jepit_1.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5294494/original/005245600_1753408783-IMG_4917.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5299918/original/071325000_1753855995-IMG_5263.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5305138/original/084951000_1754295863-awet_1.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5305856/original/051141200_1754368229-IMG_5661.jpeg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5330097/original/020495900_1756354523-Screen_Shot_2025-08-28_at_10.46.33.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/3876062/original/066944100_1640925895-aiony-haust-f2ar0ltTvaI-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5304361/original/086226100_1754246963-_____It___s_a_perfect_day_________________________________________In__felissa_thung_Make_up_by_me_Hairdo_by_me__4_.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5293358/original/012018100_1753328269-mawar_1.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5304060/original/030817900_1754199541-Screenshot_2025-08-03_at_12.38.29.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5290184/original/024213000_1753092342-pexels-misolo-cosmetic-2588316-11179580.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5004192/original/045014300_1731498662-Screenshot_2024-11-13_184826.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5308473/original/062187700_1754545528-hair_1.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5298576/original/097369000_1753766383-SnapInsta.to_523390626_18517987261037813_2720711825990504294_n.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5296997/original/080919800_1753666263-SnapInsta.to_524587319_18517880122011128_7869327104149162716_n.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5298014/original/013371700_1753707202-SnapInsta.to_524261993_18534184735028417_3741560362871480669_n.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5190557/original/071059300_1744875407-woman-going-through-microblading-treatment.jpg)
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/5247918/original/063905000_1749549270-close-up-african-woman-relaxing-enjoying-spa-health-massage-with-sea-salt.jpg)