Bibir Kering? Yuk Atasi dengan Cara Alami & Mudah Ini!

Fimela.com, Jakarta Hai Sahabat Fimela! Pernah mengalami bibir kering dan pecah-pecah? Rasanya nggak nyaman banget, kan? Tenang, kamu nggak sendirian kok! Banyak banget yang mengalami masalah yang sama. Kali ini, kita akan bahas tuntas cara mengatasi bibir kering, mulai dari solusi alami hingga tips perawatan yang mudah dipraktikkan.

Salah satu penyebab utama bibir kering adalah dehidrasi. Jadi, langkah pertama dan terpenting adalah minum air putih yang cukup, minimal 8 gelas sehari. Air putih membantu menjaga kelembapan tubuh, termasuk bibirmu.

Selain minum air putih, Sahabat Fimela juga bisa menggunakan pelembap bibir (lip balm) secara teratur. Aplikasikan sebelum tidur dan setelah beraktivitas di luar ruangan, terutama saat terpapar sinar matahari atau angin. Pilih lip balm dengan bahan alami seperti shea butter, minyak almond, atau minyak jojoba. Petroleum jelly juga bisa jadi pilihan, lho!

Madu, siapa sangka? Selain manis, madu juga punya sifat antioksidan dan antiradang yang ampuh melembapkan bibir kering dan pecah-pecah. Oleskan sedikit madu tipis-tipis pada bibirmu.

Bahan alami lainnya yang bisa kamu coba adalah lidah buaya (Aloe vera). Gel lidah buaya kaya akan antioksidan dan vitamin yang menenangkan dan melembapkan. Oleskan tipis-tipis pada bibir, ya.

Minyak kelapa juga bisa jadi andalan! Sifatnya yang melembapkan cocok untuk mengatasi bibir kering. Kamu juga bisa memanfaatkan timun. Irisan timun dingin dapat menenangkan dan melembapkan bibir. Coba aplikasikan sebelum tidur untuk hasil maksimal.

Untuk mengangkat sel kulit mati, kamu bisa melakukan eksfoliasi bibir dengan hati-hati. Gunakan scrub bibir lembut dan jangan menggosok terlalu keras agar tidak memperparah kondisi bibir.

Sahabat Fimela, hindari kebiasaan buruk seperti menjilat dan menggigit bibir. Saliva justru akan memperparah kekeringan. Kurangi juga konsumsi minuman asam, karena dapat mengiritasi bibir.

Lindungi bibir dari paparan sinar matahari berlebih dengan menggunakan lip balm dengan SPF. Di musim kemarau, gunakan humidifier di ruangan untuk meningkatkan kelembapan udara.

Asupan nutrisi juga penting! Konsumsi makanan kaya vitamin B untuk mencegah bibir kering. Perhatikan juga produk skincare yang kamu gunakan. Beberapa produk skincare bisa saja mengiritasi bibir. Pastikan produk tersebut cocok untuk kulitmu.

Jika bibir keringmu disertai rasa sakit yang hebat, pendarahan, atau perubahan warna yang signifikan, segera konsultasi dengan dokter, ya. Jangan ragu untuk meminta rekomendasi produk pelembap bibir dari apoteker.